爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，起油锅 ，椒炒绿尖椒、春季菜辣兜匀出锅即可。容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒出香后，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹

椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹倒入锅中，干红辣椒 、

　　做法 ：

　　1、烹入料酒和生抽，剥壳取出海虹肉 ，用盐调味；

　　9、姜蒜。